Author name: harshal

मुळव्याध जर टाळायचा असेल तर त्यासाठी योगा करणे फायद्याचे असते. काही उपयुक्त योगासने खालीलप्रमाणे –   १.’मंडूकासन’   मंडूक हा एक संस्कृत शब्द असून याचा अर्थ बेडूक असा होतो. हे आसन करताना आपल्या शरीराचा आकार बेडका प्रमाणे दिसतो. म्हणून, या आसनाला ‘मंडूकासन’ असे म्हणतात. या आसनाला इंग्रजी मध्ये “फ्रॉग पोझ” (Frog Pose) म्हणतात. हे आसन आपल्या

पावसाळ्याचे आगमन होताच थंड हवेची झुळूक येऊन उन्हाळ्याच्या कडक उन्हापासून दिलासा मिळतो. पण त्यामुळे, या ऋतूमध्ये आरोग्याविषयी आव्हाने देखील निर्माण होऊ शकतात, विशेषत: मूळव्याध, फिशर आणि फिस्टुला यासारख्या काही आजारांचा सामना करणे कठीण होते. या सामान्य आरोग्यविषयी समस्या आहेत ज्याकडे लक्ष देणे व त्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे, विशेषतः पावसाळ्यात जेव्हा आर्द्रता आणि अधूनमधून संक्रमण

मुळव्याध, ही एक सामान्य स्थिती आहे जी जगभरातील लाखो लोकांना होते. बहुतेक लोकांना सौम्य लक्षणे जाणवतात, तर काहींना तीव्र अस्वस्थता आणि वेदना होतात. प्रभावी व्यवस्थापन आणि आराम मिळण्यासाठी विविध प्रकारचे मुळव्याध आणि त्यांचे संबंधित उपचार समजून घेणे आवश्यक आहे. या ब्लॉगमध्ये, आपण मुळव्याधीच्या विविध प्रकारांची माहिती घेऊ आणि रुग्णांना वैयक्तिक काळजी आणि आराम देण्यासाठी डॉ.